Løpeglede i førjulstiden i Sarpsborg

Har du lyst å komme i gang med løping igjen, men kjenner du trenger litt ekstra drahjelp? Kanskje du aldri har prøvd løping som treningsform, men er nysgjerrig på om dette er noe for deg? Eller har du bare lyst å bli med på et fellesskap hvor vi øver på å finne løpegleden? 

Da kan dette passe perfekt for deg!

Bedriftsidretten i Østfold inviterer på ny til løpetrening hvor alle er velkommen til å delta.

Vi skal øve på å finne godfølelsen med løping, og trene på hvordan løping kan være en lystbetont aktivitet. På våre treninger vil du oppleve sosialt fellesskap, uansett om du går raskt, jogger eller løper.

Vårt mål er å gjøre løping til en arena for mestring, og en aktivitet som gir varig aktivitetsglede for alle som henger med oss utover høsten!

Informasjon 

• Oppmøte Glengshøl fra tirsdag 07.11 kl 18:00
• 7 økter fordelt på 7 tirsdager (07.11-19.12)
• 45 - 60 minutters varighet
• Vi trener ute - uansett vær
• Vi løper på grusstien ved Glengshøl

Pris er 700kr og påmeldingen er bindende.

Instruktører er Mathilde Bengtson og Henriette Jelsnes.