Løpelunsj ved glassportalen på Værste hver onsdag kl 11.00

Sitter du mye i ro på jobben? Vil du være med å finne formen sammen med andre?

Hver onsdag fra og med 06. september kan du være med på felles lavterskel løpetrening på Værstestien på Kråkerøy. Her kommer du som du er, og ingen forkunnskaper er nødvendig.

Det blir lagt opp til en sosial og felles aktivitet, hvor du velger selv om du ønsker å gå eller jogge. Treningen vil bygges på lavterskelintervaller. Dette er en treningsform hvor pulsen ikke løper løpsk, og som tilrettelagt for alle uavhengig av utgangspunkt.

Oppmøte ved glassportalen på Værste (bilde) kl 11.00 hver onsdag. Vi holder på i underkant av en time. Ingen kostnad. Ingen påmelding. Ta med deg en kollega og kom!

Opplagte og glade ansatte er det beste for bedriften, så ta med deg gode kolleger, og opplev trening i arbeidstiden!

Vårt mål er å gjøre løping til en arena for mestring, og en aktivitet som gir varig aktivitetsglede for alle som henger med oss utover høsten!

Informasjon

• Oppstart onsdag 06.09 kl 11:00
• Vi løper på grus så langt været tillater
• 45-60 minutters varighet
• Gratis deltagelse

Instruktør er Joakim Vatne