Fredrikstadkarusellens oppkjøringsløp - GRATIS FOR ALLE
Arrangør: Østfold bedriftsidrettskrets
Hei , Husk at du må registrere aktivitetene dine med et av følgende alternativer:
Bedriftsidretten appen
Bedriftsidretten appen
IdrettenOnline appen
IdrettenOnline appen
Strava
Koble til Strava
Polar
Koble til Polar
Din raskeste 5000 meter
| Plassering | Tid | Hastighet | Høydemeter | Deltaker | Ruteinfo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:18:09 |
16,5km/t 03:37/km |
0m |
|
Rasmus Vatne | ||
| 2 | 00:19:01 |
15,8km/t 03:48/km |
0m |
|
Anders Harald Andersen | ||
| 3 | 00:20:13 |
14,8km/t 04:02/km |
0m |
|
Espen Grindahl | ||
|
Totalt 125 deltakere er med. Se resultatlisten |
|||||||
Utfordring
Beveg deg 5000 meter så raskt du klarer i perioden 10-05-2021 til 16-05-2021
Godkjente aktiviteter
Fitness walking, , Gåtur, Løping, Løping (på sti), Orientering, Rullestol,
Beskrivelse
Velkommen til Østfold Bedriftsidrettskrets sitt aller første virtuelle løp - helt GRATIS for alle som ønsker å være med.
Konseptet er enkelt: gå, jogg eller løp 5km så raskt som du bare kan! Alle bevegelsesformer i form av gåing, jogging og løping er tillatt - og om du benytter rullestol er det også en tillatt aktivitetsform.
Utfordre en kollega eller en venn til å bli med på konkurransen, og løp gjerne sammen om dere ønsker det!
Husk å registrere individuell tid. Dette kan være en fin utfordring å gjøre etter jobb, eller kanskje under en lengre lunsjpause? Ta på deg dine raskeste løpe- eller tursko og kom deg ut. Du løper akkurat der du vil og akkurat når du vil. Alt du må gjøre er å bevege deg 5000m til fots så raskt du kan. Du konkurrerer kun mot deg selv, og du kan registrere distansen så mange ganger du vil under kampanjeperioden 10-16 mai.
For å være med i trekningen om å vinne premier så gjør du følgende:
1. Registrer tiden din her på vår portal i perioden 10-16 Mai
2. Følg Fredrikstadkarusellen på Instagram og/eller Facebook
Premie
Alle som deltar er med i trekningen om M430 pulsklokke fra Polar, løpetrøyer fra Craft, startnummer til Fredrikstadkarusellen og drikkeflasker
