Bootcamp for alle - gratis prøvetime

Klar for effektiv og lystbetont gruppetrening med fokus på mestring og aktivitetsglede i spennende lokaler? (lager/crossfit lokale)

Da åpner vi opp for en gratis prøvetime torsdag 16.03 klokken 18:00!

Vi benytter enkle og funksjonelle øvelser for hele kroppen, med spesielt fokus på kjernemuskulaturen.

Vår aktivitetsledere inspirerer og tilpasser øvelsene, slik at alle finner riktig belastningsnivå. Vårt treningskonsept er perfekt for dere som ønsker å komme i gang med regelmessig styrketrening sammen, i tillegg til kyndig veiledning av instruktør for hvordan man kan trene styrke på egen hånd i hverdagen.

På 60 minutter leder vår instruktør gruppen gjennom grunnleggende elementer ved sirkeltrening: 

Maks antall deltagere blir satt til 30 stk.