ostfold.bedriftsidretten.no

Fredrikstadkarusellen - Løp 2 Begbyrunden

Utfordring

Utfør en av konkurranserutene på kortest mulig tid innen 6/6/2021. Konkurranseperioden er 5/31/2021 - 6/6/2021  


Godkjente fremkomstmidler

Gåtur, Løping, Løping (på sti), Orientering, Rullestol,  


Beskrivelse

Løp 2 i Fredrikstadkarusellen 2021
Dette virtuelle løpet går gjennom Begbyløypene. Man velger selv om man vil gå, jogge eller løpe lang eller kort løype.

Løypa tar deg gjennom fantastiske stier på Fredrikstads østside. Løypene skal være merket fra start til mål, men gjør deg gjerne kjent med løypen du skal løpe i forkant, slik at du er trygg på at du tar rett veivalg.

Parkering finner man ved klubbhuset til Begby IL, adresse Smaragdveien 7.

REGISTRERING AV ØKT UNDERVEIS I LØYPA

Man registrerer økten enten på smarttelefon med kompatibel app (forslag til apper lenger nede) eller med en klokke med GPS-funksjon som tillater treningsmodus. Vi anbefaler å bruke Strava eller Polar Flow for å registrere. Velg "løping", "løping på sti", "rullestol", "gåing" eller "orientering" når du skal klargjøre modusen på enheten du registrerer med.

Trykk START når du starter å løpe over startstreken. Følg så merkingen til mål og trykk stopp på din enhet når du er ferdig. Du kan laste ned ruten på din enhet under fanen «konkurranseruter». Det vil uansett være fint å ta en titt på løypekartet før man setter i gang.


Representanter fra vårt team vil stille opp fysisk for å heie flere av løpsdagene, dette vil annonseres på vår Instagram.
Ved spørsmål send gjerne en e-post til tor-erlend.distad@bedriftsidretten.no eller kristian.gulbrandsen@bedriftsidretten.no 

Forslag til apper som du kan benytte for å registrere løpet på din smarttelefon:

Strava
MapMyRun
RunKeeper



 

Levert av IdrettenOnline