Løpeglede med Bedriftsidretten

Har du lyst å komme i gang med løping igjen, men kjenner du trenger litt ekstra drahjelp? Kanskje du aldri har prøvd løping som treningsform, men er nysgjerrig på om dette er noe for deg? Eller har du bare lyst å bli med på et fellesskap hvor vi øver på å finne løpegleden? 

Da kan dette passe perfekt for deg!

Bedriftsidretten i Østfold starter opp med felles løpetrening i Fredrikstad og Sarpsborg.

Vi skal øve på å finne godfølelsen med løping, og trene på hvordan løping kan være en lystbetont aktivitet. 

Vi håper å gjøre løping til en arena for mestring, og en aktivitet som gir varig aktivitetsglede for alle som henger med oss utover våren!

 Prisen er 800kr for 8 økter og påmeldingen er bindende.

Info Fredrikstad

• Oppmøte Kongstenhallen hver mandag 14.08 kl 18:00 
• 8 økter fordelt på 8 mandager
• 45 - 60 minutters varighet
• Vi trener ute - uansett vær

Instruktøren i dette kurset er Espen Grindahl og Maria Karlsen

Info Sarpsborg

• Oppmøte Glengshøl tirsdag fra 12.09.2023 kl 18:00 
• 8 økter fordelt på 8 tirsdager
• 45 - 60 minutters varighet
• Vi trener ute - uansett vær
• Ingen garderobefasiliteter

Instruktører i dette kurset er Henriette Jelsnes og Mathilde Bengtson

Løpetrening i din bedrift?

Vi kan organisere løpetrening for din bedrift. Ta kontakt med oss i administrasjonen på joakimtvedt.vatne@bedriftsidretten.no eller telefon 40765746 så ser vi på hva vi kan finne på sammen!