Løpeglede med Bedriftsidretten
Har du lyst å komme i gang med løping igjen, men kjenner du trenger litt ekstra drahjelp? Kanskje du aldri har prøvd løping som treningsform, men er nysgjerrig på om dette er noe for deg? Eller har du bare lyst å bli med på et fellesskap hvor vi øver på å finne løpegleden?
Da kan dette passe perfekt for deg!
Bedriftsidretten i Østfold starter opp med felles løpetrening i Fredrikstad og Sarpsborg.
Vi skal øve på å finne godfølelsen med løping, og trene på hvordan løping kan være en lystbetont aktivitet.
Vi håper å gjøre løping til en arena for mestring, og en aktivitet som gir varig aktivitetsglede for alle som henger med oss utover våren!
Prisen er 800kr for 8 økter og påmeldingen er bindende.
Info Fredrikstad
- Oppmøte Kongstenhallen hver mandag fra 30.10 kl 18:00
- 8 økter fordelt på 8 mandager
- 45 - 60 minutters varighet
- Vi trener ute - uansett vær
Instruktører på denne gruppen er Mathilde Bengtson og Henriette Jelsnes
Info Sarpsborg
- Oppmøte Glengshøl tirsdag fra 07.11.2023 kl 18:00
- 7 økter fordelt på 7 tirsdager
- 45 - 60 minutters varighet
- Vi trener ute - uansett vær
- Ingen garderobefasiliteter
Instruktører på denne treningsgruppen er Henriette Jelsnes og Mathilde Bengtson
Info løpelunsj
- Hver onsdag ut november kl 11:00
- Oppmøte ved glassportalen ved Dokka/innkjørselen til StjerneVærste
- 45 minutters varighet
- Vi trener ute - uansett vær
- Ingen garderobefasiliteter
Instruktør på denne treningen er Joakim Vatne
Løpetrening i din bedrift?
Vi kan organisere løpetrening for din bedrift. Ta kontakt med oss i administrasjonen på joakimtvedt.vatne@bedriftsidretten.no eller telefon 40765746 så ser vi på hva vi kan finne på sammen!
