Intervalltrening for alle ved Kongsten høst 2024

Intervalltrening for alle ved Kongsten høst 2024


Arrangør: Østfold bedriftsidrettskrets
Påmeldingsfrist: 22.08.2024 22:00

Tid


Pris

Påmelding kr 974,92 inkl. avgifter

Har du lyst å komme i gang med løping igjen, men kjenner du trenger litt ekstra drahjelp? Kanskje du aldri har prøvd løping som treningsform, men er nysgjerrig på om dette er noe for deg? Eller har du meldt deg på et løp i høst som du ønsker å finne formen til, i fellesskap med andre?

Da kan dette passe perfekt for deg!.

Vi skal øve på å finne godfølelsen med løping, og trene på hvordan løping kan være en lystbetont aktivitet.


Vårt mål er å gjøre løping til en arena for mestring, og en aktivitet som gir varig aktivitetsglede for alle som henger med oss utover høsten! 

Det vil bli lagt opp til intervalltrening som er tilpasset alle - gående som løpende!


Informasjon

  • Oppmøte utenfor Kongstenhallen tirsdager fra 26.08 - 28.10
  • 10 økter fordelt på 10 tirsdager.
  • 45 - 60 minutters varighet
  • Vi trener ute - uansett vær

Påmeldingen er bindende


Bedrifter & organisasjoner 

På våre treninger kan din bedrift få på plass en egen bedriftsavtale! Dersom det er flere ansatte som ønsker å delta, hvor arbeidsgiver eller bedriftslag dekker påmeldingsavgiften, ta kontakt med administrasjonen på tlf: 40 76 57 46 eller epost:  joakimtvedt.vatne@bedriftsidretten.no  så setter vi opp en løsning,


Administratorer


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.