
Grunnkurs kajakk
Arrangør:
Østfold bedriftsidrettskrets
Påmeldingsfrist: 30.05.2023 12:00
Tid
Sted
Pris
NPF Grunnkurs (våttkort)
Også i år har du og dine kollegaer mulighet til å melde dere på kajakkurs gjennom Bedriftsidretten. I samarbeid med Ut i det fri tilbyr vi et 16 timers Grunnkurs ved Holmsbu bukt i Moss. Etter gjennomført kurs mottar du våttkort med oblat fra Norges Padlerforbund, noe som gir deg et hav av muligheter til å oppleve egen skjærgård på en ny og spennende måte. Kanskje er dette en perfekt aktivitet for deg og dine kollegaer, eller kanskje dere er en vennegjeng som ønsker å ta dette sammen. Dette er svært populære kurs så vær tidlig ute med å melde deg på for å sikre deg plass.
Kurset går over to dager, og du kan velge om du vil stille med egen kajakk og utstyr eller låne alt du trenger på kurset.
Når: 3 - 4 juni kl 10:00 - 17:00 begge dager
Hvor: Holmsbu bukt i Moss. Google Maps: Anton Krogsvolds vei 18
Pris: 2750kr,- per deltager (dette inkluderer leie av kajakk og alt nødvendig utstyr)
Grunnkurs er steg to i våttkortstigen til Norges Padleforbund, og er et 16 timers grunnkurs i havpadling. Steg en er introkurs, men dette er ikke nødvendig å ha for å ta grunnkurs.
Hovedmålet med kurset er at deltakeren introduseres til kajakken og utstyret, og at deltakeren gjennom praktisk øvelse lærer å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg blir deltakeren kjent med sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Delmål for kurset:
• Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
• Effektiv fremover padling
• Bakoverpadling og stopp
• Sideveis forflytning av kajakken
• Lavt støttetak
• Styretak (bak)
• Sving (sveipetak og styretak)
• Ilandstigning
• Sikring av kajakk etter ilandstigning
• Ulike redningsteknikker
• Skadeforebygging
• Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
• Generelt om friluftsliv og allemannsretten
• Sporløs ferdsel
Kursleder er NPF aktivitetsleder Per Olav Eliassen.
Etter påmelding vil du motta mer praktisk info rundt kurset.
Ved spørsmål, ta kontakt med Kristian Gulbrandsen på tlf: 907 78 166 eller e-post:kristian.gulbrandsen@bedriftsidretten.no