Fredrikstadkarusellen - Løp 1 Fredrikstadmarka

Arrangør: Østfold bedriftsidrettskrets

Hei , Husk at du må registrere aktivitetene dine med et av følgende alternativer:

Bedriftsidretten appen

IdrettenOnline appen

Strava

Koble til Strava

Polar

Koble til Polar

Utfordring

Utfør en av konkurranserutene på kortest mulig tid innen 26.05.2021. Konkurranseperioden er 19.05.2021 - 26.05.2021

Godkjente aktiviteter

, Gåtur, Løping, Løping (på sti), Orientering, Rullestol,

Beskrivelse

Dette virtuelle løpet går gjennom vakre Fredrikstadmarka. Man velger selv om man vil gå, jogge eller løpe lang eller kort løype.

Løypa tar deg gjennom gode løyper langs dammene ved bjørnene. Løypene skal være merket fra start til mål, men gjør deg gjerne kjent med løypen du skal løpe i forkant, slik at du er trygg på at du tar rett veivalg.

Parkering finner man ved Skytterhuset og rundt Stjernenhallen.

REGISTRERING AV ØKT UNDERVEIS I LØYPA

Man registrerer økten enten på smarttelefon eller med en klokke med GPS-funksjon som tillater treningsmodus. Vi anbefaler å bruke Strava eller Polar Flow for å registrere. Velg "løping", "løping på sti", "rullestol", "gåing" eller "orientering" når du skal klargjøre modusen på enheten du registrerer med.

Trykk START når du starter å løpe over startstreken. Følg så merkingen til mål og trykk stopp på din enhet når du er ferdig.